為自己的死亡作準備

 

這份作業的目的是為幫助您面對『總有一天我會死』的事實，並且藉此回顧人生，思考死亡的時候，等於反省生命。作業寫成書面，至少3000字，可多不可少，寫作方式可以自由發揮，沒有固定格式。但內容須包括三部份：

 

(一)預期自己即將死亡

    想像自己患了末期癌症(以你現在的年齡作想像，並非預想將來年老之時)，身體狀況漸走下坡，自知來日無多，意識仍很清醒。

此時你的感受、想法如何？

對已過歲月中的各種人生遭遇，有何緬懷、反省和感受？

計劃將如何渡過所剩的日子？

有什麼事想在剩餘的歲月中完成，並預期可達到的？

你會想改變你的生活方式嗎？為什麼？如何改變？

你的遺憾會是什麼？

 

(二)預立遺囑

    1)交代遺物、遺產等物質項目，並交代如何處理。

    2)交代親人的生活。

    3)交代自己想過的臨終生活。

    4)交代遺願。

 

(三)喪葬意願，並表明為何想如此作

    1)交代遺體的處理

    2)交代喪禮的儀式

    3)交代埋葬的方式(為什麼)

    4)交代生者、後人紀念的方式

    5)你的意願你的親友會同意而配合嗎？為什麼？